Klausenlauf 2019
Der Lauftreff Mertesdorf lädt auch in diesem Jahr zum Klausenlauf am Sonntag, den 17. November 2019 ein.
Die LÄUFERINNEN und LÄUFER treffen sich um 8:30 Uhr auf dem Parkplatz der Sporthalle Mertesdorf. Von dort geht es per Fahrdienst nach Klausen. In Klausen angekommen, zünden wir in der Wallfahrtskirche eine Kerze für die lebenden und verstorbenen Vereinsmitglieder an. Dann laufen wir los über Esch, Rivenich, Bekond, Schweich, Longuich-Kirsch bis nach Mertesdorf. Wir laufen zusammen in einem ruhigen Tempo, so dass jeder die Strecke schaffen kann. Wem die Puste ausgeht, kann ins Begleitfahrzeug einsteigen. In Mertesdorf angekommen besteht die Möglichkeit, sich im Umkleidegebäude des Sportplatzes zu duschen.
Die WALKERINNEN und WALKER treffen sich um 10:00 Uhr auf dem Parkplatz der Sporthalle Mertesdorf. Von dort starten sie zu einer einstündigen Walkingrunde.
Nach dem Laufen bzw. Walken treffen wir uns um 13.00 Uhr zum gemeinsamen Mittagessen im "Schnitzelhaus in Kasell". Wir haben dort für 30 Personen reserviert. Das Essen ist zwar einheitlich, muss aber vorbestellt werden, daher bitte anmelden.
Anmeldung für Laufen und Essen bitte bis spätestens 12.11.2019 an Maria Winkens, Tel. 0651/53851, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder an Rainer Dederichs, Tel. 0651/57890, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! . (Selbstverständlich kann man auch mitlaufen ohne an dem gemeinsamen Mittagessen teilzunehmen.)
Der Vorstand freut sich über eine rege Beteiligung!
Lauftreff Mertesdorf bei Köln Marathon
Am Sonntag, 13.10.2019, sind wir mit 12 Aktiven beim Halb-bzw. Marathon in Köln mit gelaufen.
Alle Läuferinnen und Läufer haben das Ziel erreicht und haben jetzt erstmals eine Halbmarathon- bzw.
Marathonzeit stehen oder haben sogar ihre Bestzeiten verbessert.
Bei bestem Laufwetter empfanden alle Aktiven den Köln-Marathon als tolles Event und planen, nächstes Jahr wieder teilzunehmen.
 
Laufkursteilnehmer starten erfolgreich beim 36. Trierer Stadtlauf 2019
Die Teilnehmer des Anfänger Laufkurses von 0 auf 30 Minuten sind wieder erfolgreich beim 5,4 km Sparkassen Puklinkumslauf gestartet.
Bereits eine Woche zuvor sind dieTeilnehmer die Strecke als Trainingseinheit gelaufen.
Nach 10 Wochen schweißtreibenden Trainings mit jeweils 3 Laufeinheiten pro Woche konnte die Teilnehmer sich nun selbst belohnen.
Wir gratulieren euch zu dieser tollen Leistung !!
Im 5,4 km Publikumslauf haben wir mit 18 Startern teilgenommen, beim 21 km Halbmarathon waren 10 Läufer vom Lauftreff Mertesdorf am Start und beim 10 km hat uns Maria Winkens hervorragend vertreten.
Mit einer Zeit von 54:02 auf 10 km hat Sie Ihre Altersklasse AK70 mit eine Vorsprung von 8 min. gewonnen, die AK65 hätte Sie damit auch gewonnen und in der AK60 war nur Heidi Schneider besser...Respekt!
Anfänger Laufkurs von 0 auf 30 Minuten 2019
Der Lauftreff Mertesdorf bietet einen Laufkurs für Erwachsene an. Dieser Kurs richtet sich an Personen, die mit dem Laufen beginnen oder nach einer längeren Pause wieder einsteigen möchten. Er soll die Teilnehmer in die Lage versetzen, nach 10 Wochen 30 Minuten ohne Pause laufen zu können.
Der Laufkurs beginnt am Dienstag 16. April 19.
Die Leistungen des Kurses in der Übersicht:
• Einführungsveranstaltung mit Tipps zu Ausrüstung und Trainingssteuerung
• 10 gemeinsame Trainingseinheiten, jeweils dienstags19:00 -20:00 Uhr
• Wöchentliche Trainingspläne für 2 Trainingstage, die selbständig durchgeführt werden
• Übungsanleitungen zu Lauf ABC, Laufkraft und Rumpfstabilität
• Ernährungsberatung
• Kostenlose Mitgliedschaft beim Lauftreff Mertesdorf bis zum Ende des Jahres
• Funktionsshirt vom Lauftreff Mertesdorf
• Kostenlose Teilnahme am Trierer Stadtlauf (Publikumslauf 5,4 km) am 30.06.19 (falls gewünscht)
• Der Kurs ist auf 10 Personen beschränkt
• Der Preis beträgt pro Teilnehmer 50,- €
Informationen und Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0651 1456783.
Im Bürgerhaus Mertesdorf findet am Dienstag 09. April um 19:00 eine Infoveranstaltung zum Laufkurs statt.
Probelauf zum Fährturmlauf
Am Sonntag 24. Februar haben wir mit 15 Läufern am Probelauf zum 8. Schweicher Fährturmlauf teilgenommen. Bei herrlichem Wetter sind wir gemeinsam mit über 100 Teilnehmer die Strecke an der Mosel gelaufen. Der Lauf wurde als Spendenlauf zu Gunsten der DLRG Schweich durchgeführt.
VORTOURderHoffnung
Jahreshauptversammlung 2019
Auf unserer Jahreshauptversammlung vom 04.02.2019 standen Vorstandswahlen an. Der geschäftsführende Vorstand wurde einstimmig wiedergewählt, zum erweiterten Vorstand kam noch Silke Theis als Beisitzer hinzu. Bereits seit vergangenem Jahr unterstützt Bettina Peters als Besitzer den Vorstand.
Als neuer Kassenprüfer begrüßen wir Rudi Becker. Bei Yrla bedanken wir uns für die langjährige Unterstützung.
Auf dem Foto ist das neue Vorstandsteam zu sehen, leider fehlt Silke noch.
Wie die einzelnen Vorstandsposten besetzt wurden, findet Ihr links im Menüpunkt "Über uns"
Der neue alte Vorstand freut sich auf die Vereinsarbeit in den nächsten 2 Jahren.
Wir werden euch auch die kommenden Jahre wieder ein abwechslungsreiches und sportlich interessantes Programm bieten. Die Termine findet Ihr rechts in der Leiste.
Klausenlauf 2018 - Lauferlebnis in der Gemeinschaft
Am Sonntag, 18. November 2018 fand unser diesjähriger Klausenlauf statt. Nachdem wir in der Klausener Wallfahrtskirche unsere Vereinskerze im Gedenken an unsere Verstorbenen angezündet hatten, machten wir uns mit 21 Läuferinnen und Läufern auf den Rückweg nach Mertesdorf. Wie auf den Bildern zu sehen, hatten wir Glück mit dem Wetter. Es war zwar kalt aber trocken und sonnig.
Die Strecke führte wie immer über Esch nach Rivenich. Dort mussten wir den ersten steilen Anstieg bewältigen. Auf der Höhe wartete dann die erste Pause. Dann ging es über befestigte Feldwege weiter nach Bekond, wo wir dann die zweite Pause einlegten. Weiter ging es dann über Schweich-Leinenhof und die Stadt Schweich über die Moselbrücke nach Longuich-Kirsch. Dort wird traditionell die 3. und letzte Pause eingelegt. Dann sind schon mal 18 km bewältigt. Mit nicht mehr ganz so frischen Beinen folgt dann der Anstieg zur Sang. Der letzte Kampf mit dem Schweinehund ist dann im "Hohnerland" zu führen, wo kurz vor dem Ziel noch mal ein steiler Anstieg wartet. Die Läufer/innen die durchgelaufen sind, hatten dann ca. 23 km in den Beinen. Schön war diesmal, dass nicht nur etablierte Läuferinnen und Läufer teilnahmen, sondern dass auch mehrere Anfänger mitliefen.
 
 
Besonderen Dank gilt Helmut Heinz, der mit dem Streckenfahrzeug immer bei uns geblieben ist und dafür gesorgt hat, dass alle angekommen sind.
Währenddessen sind die Walker/innen auch eine Stunde rund um Mertesdorf unterwegs gewesen. Nach dem Duschen haben wir uns dann wie immer in großer Runde zum gemeinsamen Mittagessen getroffen.
Schnupperwalken für Einsteiger
Der Lauftreff Mertesdorf bietet Walking-Interessierten und Einsteigern an drei Terminen ein „Schnupperwalken“ an.
Die Termine finden statt am
Samstag, 06. April 2019
Samstag, 13. April 2019
Samstag, 11. Mai 2019
jeweils um 16.00 Uhr
Treffpunkt ist jeweils am Sportplatz Mertesdorf.
Wir würden uns freuen, den ein oder anderen Walking-Interessierten dort begrüßen zu dürfen.
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